抑郁症的症状有哪些?
2018-04-02

　　抑郁症以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少,迟缓为主要表现。抑郁症严重困扰来访者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担,约15%的抑郁症来访者死于自杀。抑郁症已经成为中国问题负担的第二大问题。那么抑郁症主要表现有哪些呢?

　　天津圣安米悦心理咨询中心表示：抑郁症现在在我们当今社会中很普遍，严重的心理问题就会导致抑郁的产生，重要的还是要识别抑郁症的症状，这样我们才能够及时。

　　1.生活：在生活中出现精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。来访者常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

　　2.精神：在精神上消极悲观。经常有内心十分痛苦、悲观、绝望的表现，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。

　　3.兴趣：对一些事物丧失兴趣。这种丧失既有对以往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。

　　4.自我评价：过低的自我评价。常见的就是来访者在生活中长对自己的一些能力过分的贬低，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。

　　5.心境：有不同程度的忧郁心境表现。如来访者首先是从轻度的心境不佳到忧伤、悲观、绝望。在生活中来访者经常感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些来访者也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

　　6.抑郁症来访者在患病期间经常呈显着、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些来访者则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

　　天津圣安米悦心理咨询中心老师表示：积极。虽然抑郁症发作大多在一段时间内可以自愈，但是有些可能会发展为慢性，所以还是非常重要的。主要分两大类，心理辅导和进一步疏导。

　　心理：抑郁症心理十分重要，原则首先弄清楚来访者发作的原因、经过及其性格特征，再选择恰当的心理方法。通过安慰、诱导、解说、转移情绪等方面，开导来访者，解除其心理压力及疑虑，从而达到身心兼治的疗效。进一步疏导是它可以缓解你的症状，让你的情绪不要停留在谷底，从而让你有精力逐步恢复正常的生活。